やや飽き気味だったので履いて歩くだけで効果があるという シェイプアップシューズ(？)のReebokのEASYTONEを履き始めました。 お尻の肉が太ももに落ちて扁平尻になっていますのでぜひ効果があってほしいのです。 使ってない筋肉を使って筋肉痛になる？と思い…